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沐鸣2新闻554258:_儿童成长发育必需的5种营养素

沐鸣2新闻554258:_儿童成长发育必需的5种营养素

- 2020年9月22日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 3浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 儿童成长过程中需要某些特定营养素才能确保发育正常。但许多儿童和青少年的饮食缺乏钙、纤维、镁、维生素E和钾等关键性养分。 第一宝贵的营养素是钙。钙有助于儿童构建强健的骨骼。自从汽水和其他饮料在校园里变得流行以后,很多家长较少给孩子购买牛奶。如果没有太多时间给...

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沐鸣2注册网站_燕麦片的功效与作用

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- 2020年9月18日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 2浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 燕麦片富有营养,是一种可以在一天中任何时候吃的方便能量推进器。除此之外,它还具有以下作用: 感觉饱 燕麦片含有大量水溶性纤维,可以让人长时间感觉饱。可溶性纤维比不可溶性纤维在在胃里停留的时间更长,蔬菜就是一个典型例子是。此外,可溶性纤维还有助于降低胆固醇水...

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沐鸣2娱乐登录地址_含嘌呤多的食物有哪些?

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- 2020年9月11日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 15浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 科学研究发现,吃低嘌呤食物可以显著降低痛风性关节炎发作风险。这是一种非常痛苦的疾病,最常见于中老年男子,其诱导条件是高尿酸血症,意味着血液中存在过多尿酸。当出现这种情况时,会在关节形成晶体,引起痛风症状。 尿酸是称为嘌呤的化合物代谢过程留下来的副产品,嘌...

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沐鸣2内部304724_什么是不饱和脂肪酸?

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- 2020年9月8日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 10浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 营养专家在谈论食品营养时,经常会把Omega-3脂肪酸称为健康脂肪。你或许会问,脂肪这个词听起来不是很健康,但为什么这种不饱和脂肪酸有好处呢? 从化学角度讲,脂肪酸仅仅是具有长烃链的羧酸。简单的说,当脂肪被分解后就产生不饱和脂肪酸。它们被认为是“良好脂肪”。omega-...

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沐鸣2娱乐怎么样?_人造和纯天然黄油有什么区别?

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- 2020年9月7日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 13浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 吃哪种黄油更好是人们经常问到的问题。人造黄油及制品越来越多的出现在日常饮食中,制造商声称它们是健康的。看起来,人造黄油有助于减轻体重,降低心脏病发作风险,提供有益的维生素,并降低胆固醇。似乎这是一种健康食品选择。但实际上,人造黄油是一种高度加工食品,经过...

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沐鸣2测速代理_香蕉的营养与妙用

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- 2020年9月7日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 19浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 香蕉排在大米,小麦和土豆之后,是最有营养价值的粮食作物之一。全世界每年可以收获大约80万吨左右。大多数人没有认识到香蕉比其他任何水果都有更多好处。 除了美味和纤维含量丰富之外,香蕉还是非常受欢迎的健康零食,它不含钠,脂肪和胆固醇,但包含优质蛋白质和三种必需...

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沐鸣2新闻554258:_什么是共轭亚油酸?

沐鸣2新闻554258:_什么是共轭亚油酸?

- 2020年8月24日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 14浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 共轭亚油酸(CLA)是一种自然产生的不饱和脂肪酸,可以在许多食品中找到。不饱和脂肪酸是脂肪的基本构建模块,同理,氨基酸是组成蛋白质的模块。其他类型的脂肪酸还包括亚油酸(Omega-3)和亚麻酸(Omega-6) 。 可以在奶制品,牛肉,小牛肉和火鸡等食物中发现大量共轭亚油...

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沐鸣2新闻554258:_黑巧克力的营养价值

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- 2020年8月23日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 18浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 我们都知道巧克力是采用可可混合糖和脂肪生产的食品。巧克力的分类基于不同成分和配方。不同口味的巧克力,在焙烧可可豆时采用不同温度和时间。最普遍食用的巧克力种类包括黑巧克力,牛奶巧克力和白巧克力。 黑巧克力是由可可固体,脂肪和糖制成,添加奶粉或炼乳的情况下就...

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沐鸣2登录_运动锻炼前后吃什么好?

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- 2020年8月19日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 20浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 大多数人对健康和良好身材有意识的人都知道运动和饮食是强身健体两个很重要的因素。特别是锻炼前后的饮食尤为重要。 很重要的一点是膳食要有营养,以确保身体有足够的热量和能量维持长时间锻炼。 选择正确和充足的营养可以保持精力充沛,从而促进肌肉发展。 最重要的是在锻...

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沐鸣2娱乐登录地址_哪种橄榄油的多酚含量最高?

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- 2020年8月17日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 16浏览 阅读更多...

作者: meilin 位于: 营养知识 具有健康意识的消费者希望知道哪种橄榄油多酚含量最高。酚的含量取决于橄榄品种,采摘时间,处理和加工方法,精炼程度以及储存的间长短等因素。 品种 特定的橄榄种类,如托斯卡纳(Tuscan)的不同品种(Frantoio,Coratina,Lucca,Pendolino),的多酚物质含量更高。这类油...

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