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沐鸣2平台开户_记录片《碳水超载,吃到死的文化》,导致肥胖,糖尿病的真相

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- 2020年4月16日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 93浏览 阅读更多...

糖尿病越来越多,人越来越胖。 很多人每天总是饿饿饿,吃吃吃,根本就无法控制自己? 糖尿病、脂肪肝、痛风、高血压、高血脂、心脏病各种慢性病蔓延,而且越来越年轻化。 是因为人越来越懒吗?是因为人越来越贪吃吗?是运动量越来越少吗? 传统的健康观念认为,慢性病主要是因为脂肪吃太多,不爱运动等等原因...

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沐鸣2娱乐登录地址_低碳生酮美食推荐—快炒魔芋面

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- 2020年4月16日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 70浏览 阅读更多...

炒面、炒米、炒米粉,是主食类铁板烧的三大天王。 油带着肉、菜香,沁入炒制的面条,一份炒面,佛跳墙都不换。   低碳生活以后,铁板烧主食的三大天王,就变成我们必须跨越的三座大山。 然而,低碳生酮的生活方式,改变是我们摄入的食材,烹饪方式,只要是健康的,我们还是要取其精华。 所以 炒 ...

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沐鸣2注册网站_长期低碳饮食会导致肾病吗?低碳饮食和肾病的关系

沐鸣2注册网站_长期低碳饮食会导致肾病吗?低碳饮食和肾病的关系

- 2020年4月16日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 79浏览 阅读更多...

最近,一个素食改善糖尿病的相关性研究又火了,哈佛有几个教授一直在提倡素食,抹黑肉类,这又是他们的一个杰作。 这个研究在提倡素食的同时,不忘抹黑一下肉食,很多朋友发来质疑,低碳会不会伤肝?伤肾啊。 其实,我很理解,很多不了解低碳的人,一开始难免会有各种担心。 吃了这么多年米和面,突然告诉我少...

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低碳生酮减肥可以吃哈密瓜吗?测给你看…

低碳生酮减肥可以吃哈密瓜吗?测给你看…

- 2020年4月15日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 75浏览 阅读更多...

测评了那么多水果,大多数都是不能吃的,就连传说生酮友好的草莓,经过我们实测,也撕下了假面具。 大家不免心灰意冷,是不是凡是有甜味的水果都不能吃了呢? 并不是!快来看看我们实测的哈密瓜升糖测试吧。  哈密瓜升糖大揭秘 它,来自新疆维吾尔自治区哈密市,名叫“小小蜜”,购买于著名生鲜电商平台...

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低碳生酮饮食减肥可以吃葡萄吗?

低碳生酮饮食减肥可以吃葡萄吗?

- 2020年4月15日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 99浏览 阅读更多...

大家好,今天测葡萄,最后有干货,千万别下车。 每年这个时节,是葡萄成熟的季节,测糖小队身处“碳都”(碳水之都)西安,葡萄可真是和我大碳都相得益彰的物产。 图片来自 cat029.com 葡萄这种一粒一粒的水果,吃起来会成为一种重复的手、嘴行为模式,很容易像嗑瓜子一样停不下来,一旦开始就想把整串消灭完...

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关于低碳饮食的6条误解

关于低碳饮食的6条误解

- 2020年4月15日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 91浏览 阅读更多...

2018年7月8日,美国华盛顿时报登出了一篇骇人听闻的文章——“碳水化合物正在杀死我们”。 图片来源:washingtontimes 此文一出,当时引起医生和营养师界的轩然大波。 很快,他们就分成了两个阵营:“力挺派”和“反对派”。 比如,“力挺派”有一个机构叫做Virta,投资2个亿,他们计划在几年之内,逆转一亿个糖尿病...

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低碳生酮饮食减肥可以吃芒果吗?

低碳生酮饮食减肥可以吃芒果吗?

- 2020年4月15日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 161浏览 阅读更多...

大家好,我是瘦龙测糖小分队的小绿,之前我在小队里参与幕后工作,这回是和大家初次见面。 和小洁一样,我也是一个血糖波动正常,正在执行低碳的小伙伴。 让一个长期低碳的人暴碳,对身体确实有影响,测糖的工作不能让小洁一个人承担。 之后的一段时间内就由我来给大家测评了,一个血糖水平正常的健康人,吃下...

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减肥可以吃燃脂脆片吗?吃给你看…

减肥可以吃燃脂脆片吗?吃给你看…

- 2020年4月15日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 88浏览 阅读更多...

大家好,我是瘦龙测糖小分队的小洁,又和大家见面啦。 最近,不少上班族和学生党,在后台留言,因为没有时间和条件做饭,她们经常在减肥期间,选择一些好吃又方便的减肥零食,来代替正餐。 为了迎合这部分消费者的需求,网上各种减肥饼干,代餐奶昔,铺天盖地。 到底,这些五花八门的网红减肥零食,到底应...

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为什么孩子也要控制碳水?孩子应该如何健康饮食?

为什么孩子也要控制碳水?孩子应该如何健康饮食?

- 2020年4月15日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 129浏览 阅读更多...

最近一个朋友给我分享,孩子以前经常生病,还很胖,看起来体质很好,实际上弱不禁风,身体各种小毛病。 后来在我的影响下,开始给孩子改变饮食,现在孩子体型标准了,最重要的是,身体越来越好,很少生病。 儿童肥胖,身体免疫力差,在我国已经是非常严峻的问题了。 第一部《中国儿童肥胖报告》指出,如果不采...

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低碳生酮减肥可以吃即食麦片吗?

低碳生酮减肥可以吃即食麦片吗?

- 2020年4月15日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 91浏览 阅读更多...

大家好,我是瘦龙测糖小分队的小洁,又和大家见面啦。 前几天,几个好朋友聚餐,女生们在一起,八卦和减肥永远都是逃不掉的话题。有个朋友告诉我,她为了减肥天天早餐,只吃一款果粒酸奶即食麦片,据说可以减肥,吃了一个月,秤上的数字也没太大变化,超郁闷。 我回家网上搜了一下,才发现,现在,很多人...

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