公告:
沐鸣2【Q304724】官网谘询,欢迎联系。
美国宝妈:我的素食到纯肉饮食故事

美国宝妈:我的素食到纯肉饮食故事

- 2020年4月12日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 52浏览 阅读更多...

纯肉饮食在近期是很热也很有争议的话题,如果你也对此嗤之以鼻,觉得是dirty diet的话,我很有话说。 图片来源:bulletproof 我的纯肉之路和很多人都不一样,我既没有减肥的诉求,也没有糖尿病,走到今天恰恰是因为我很喜欢养生,追求clean diet,而且是个健身迷。 作为一个会自己养kefir菌做酸奶;亲手培...

Tags:
7周纯肉饮食后,体检结果怎么样?

7周纯肉饮食后,体检结果怎么样?

- 2020年4月12日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 44浏览 阅读更多...

很多人都认为,多吃肉不健康,增加心脏病风险,会导致铁过量,会导致痛风。 而最近几年,国外很多人开始纯肉饮食,你可能都觉得,只吃肉真的好吗?会不会有点太极端了? 没有蔬菜水果,维生素C从哪儿来?吃肉太多,会不会蛋白质超标?会不会肾衰竭?出现铁过载的情况? 其实,我在以前的文章里讲过了很多点,...

Tags:
低碳生酮饮食吃肉多,会导致铁过量吗?

低碳生酮饮食吃肉多,会导致铁过量吗?

- 2020年4月12日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 44浏览 阅读更多...

『补血』一直是很多人,尤其女性,格外关注的养生话题之一。 动物血液 而引起贫血的原因有很多,比如失血,再比如凝血功能障碍等,其中最为常见的,莫过于『缺铁性贫血』,临床所见的贫血十有八九都是这一类。 享誉中外的医学期刊《柳叶刀》上,就曾刊登过一篇关于缺铁性贫血的文章,其中提到一个现状:① ...

Tags:
低碳饮食案例:49岁,每天只吃肉和菜,瘦了100斤,

低碳饮食案例:49岁,每天只吃肉和菜,瘦了100斤,

- 2020年4月12日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 41浏览 阅读更多...

你好 !我叫孙国华,男,今年49周岁,来自天津市。 今天,我要给大家分享我的故事,我因为这件事受益,我想让更多的人和我一样受益,让全国人民都知道,原来健康的减肥这么简单。 先附上一张低碳饮食前后的图片,再来分享我的低碳之路。 我是地地道道的北方人,特别喜欢吃面条,以前每天早餐吃面条、油...

Tags:
为什么低碳生酮之后LDL升高了?如何降低LDL胆固醇?

为什么低碳生酮之后LDL升高了?如何降低LDL胆固醇?

- 2020年4月12日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 47浏览 阅读更多...

今天,我先说一个让我很感慨,也很欣慰的事情。 通过留言交流,这些年我收到不计其数网友实实在在的反馈,也一点点见证着低碳生酮饮食的力量:▽ 有的人生酮8个月,减掉了100多斤体重,收获了更好的身材。 有的人生酮1年,体重减掉20斤,甘油三酯正常,脂肪肝消失了。 也有的人,低碳生酮才3个月,血压开...

Tags:
国外逆龄明星,健康保养秘诀竟然是它……

国外逆龄明星,健康保养秘诀竟然是它……

- 2020年4月12日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 48浏览 阅读更多...

女生都害怕衰老,都想越活越年轻(逆龄),比女生更害怕衰老的,那就是女明星,因为女明星靠脸和身材吃饭的。 很多明星集美貌、才华于一身,他们光芒万丈、一笑倾城,明星是很多人茶余饭后的八卦谈资。 很多女生都羡慕明星,羡慕他们保养得好,抗衰老,身材很好 为什么同样的年纪里,普通人已经年老色衰,而有...

Tags:
低碳生酮减肥可以吃蜜柚吗?吃给你看

低碳生酮减肥可以吃蜜柚吗?吃给你看

- 2020年4月11日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 44浏览 阅读更多...

上回,西柚血糖测评的结果一出来,很多吹捧西柚减肥的人被啪啪打脸,一些粉丝看完视频,留言给我们,西柚不能减肥,那蜜柚呢? 毕竟西柚平时很少吃,但蜜柚在每年秋冬季节,可是几乎天天都会吃的一种水果。 什么是蜜柚 蜜柚,是一种产于南方的水果,以福建、广东地区的最为有名。每年10月份以后,是蜜柚成...

Tags:
低碳生酮减肥可以猕猴桃吗?吃给你看

低碳生酮减肥可以猕猴桃吗?吃给你看

- 2020年4月11日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 50浏览 阅读更多...

不知道各位读者朋友爱不爱吃猕猴桃,猕猴桃的果肉肉肥汁多,口感酸甜,在常温下放一个月都不坏,是老少皆宜的水果。 而我对猕猴桃爱的深沉。当年每次下晚自习回到家后,我就会吃猕猴桃,吃了一个又一个。那味道真的是美滋滋。 猕猴桃,它是一种营养价值比较丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜...

Tags:
纯肉饮食案例,治疗自体免疫性疾病..

纯肉饮食案例,治疗自体免疫性疾病..

- 2020年4月11日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 41浏览 阅读更多...

今天分享这个故事,可能会有很大的争议,只是故事分享,并没有任何推荐的意思,认可的朋友可以认真读一下,不认可的朋友就当看故事吧。 前段时间,英国每日邮报发表了这样一篇报道:来自美国伊利诺伊州的一对姐妹,称靠吃肉治愈了她们的自体免疫性疾病。 我之前写过很多相纯肉的案例,有大力士、医生、营...

Tags:
低碳生酮减肥可以吃杂粮煎饼吗?测给你看

低碳生酮减肥可以吃杂粮煎饼吗?测给你看

- 2020年4月11日 - 沐鸣2官网 - 0 条评论 - 45浏览 阅读更多...

减肥界一直流传着这样一句话: 早餐要吃的像皇帝一样,要吃好并且要吃的营养丰盛, 中餐 要吃饱, 晚餐要吃的像乞丐一样,要少吃。 而当年受到低热量减肥论荼毒的我,跟着北方室友一起,早餐通常也只吃1个山东杂粮煎饼。 杂粮煎饼,它就像北方的馒头、南方的米饭,是一种永远不会被淘汰的食品之一。 ...

Tags:

声明

沐鸣2注册登录指定站保留著作版权。