沐鸣2测速登录地址_心悸的原因及危险

   |    2022年5月26日  |   沐鸣2官网  |    0 条评论  |    23

作者: meilin

位于: 健康百科

心悸发生的突然,明显,并有异常感觉。心悸会让人感觉极其不舒服,但它比较常见,并且相对其他心脏疾病危险小的多。

导致心悸的原因

心悸通常没有危害,并可以由以下一些因素引起

  • 恐惧,惊慌,焦虑和紧张等强烈情感;
  • 怀孕期间,月经期和预更年期的荷尔蒙变化;
  • 剧烈运动;
  • 过量摄入咖啡,茶,可乐或巧克力;
  • 尼古丁;
  • 摄入β受体阻滞剂,甲状腺药物,哮喘吸入剂,减充血剂,非处方感冒药,咳嗽药,减肥药, 草药和营养补充剂等;
  • 安非他明和可卡因等非法药物;
  • 发烧,脱水,低血糖,甲状腺过于活跃,贫血,低血氧含量,低血二氧化碳含量和电击。

什么时候心悸有危险?

尽管心悸看起来不是很严重,但可能是心律失常的症状。心脏病,心脏瓣膜异常,心脏肌肉问题和电解质紊乱都是增加心律失常风险的的危险因素。

可能需要做检查诊断是否是由于心律失常导致的心悸。如果是,通常还需要采取治疗措施,如药物或手术等。如果心悸还伴随以下症状,就应该立即看医生:

  • 胸闷,或上背部,手臂,颈部及下巴疼痛;
  • 糖尿病,高血压,胆固醇高或与心脏病有关的其他因素;
  • 疲劳;
  • 呼吸困难;
  • 头晕,眩晕或困惑;
  • 不寻常出汗;
  • 脉搏每分钟超过100此;
  • 心悸的感觉与以外不同。

怎样避免心悸?

要避免或减少心悸的发生,可以考虑在以下生活方式上做些改变:

  • 限制酒精和咖啡因摄入量;
  • 戒烟;
  • 吃健康均衡饮食;
  • 通过放松和深呼吸练习减少压力和焦虑;
  • 经常锻炼;
  • 避免容易导致心悸的活动和药物;
  • 治疗诱发心悸的疾病;
  • 检测和控制血液及胆固醇水平

尽管有些不明显,但有很多原因可以造成心悸。如果对此感到担心,看医生做检查找出其他更严重健康问题是明智的做法。

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