沐鸣2测试路线_人造黄油包含的毒素

   |    2020年8月21日  |   沐鸣2开户  |    0 条评论  |    98

作者: meilin

位于: 营养知识

黄油的营养

黄油是由鲜奶油和盐制成的。可以在家里用食品搅拌机和乳脂自己制作黄油。黄油含有大量有益健康的营养成分:

  • 乳脂含卵磷脂,是一种帮助适当吸收,代谢胆固醇和其他脂肪的物质。
  • 乳脂包含一些抗氧化剂可以防止自由基损害动脉。
  • 黄油包含维生素A,维生素E,维生素K和维生素D等所有天然脂溶性维生素
  • 它是硒的丰富来源,这是一种重要的抗氧化剂。它比鲱鱼或小麦胚芽的含量高。
  • 乳脂含丰富的短期和中链脂肪酸链,具有强大的抗肿瘤作用,而且还包含共轭亚油酸,可以预防癌症。
  • 它还含有一种特殊的不饱和脂肪酸,可以保护肠道免受感染,特别适合幼儿和老年人。
  • 黄油是碘很好的来源,而且非常容易被人体吸收。消费黄油可以帮助没有海鲜供应的山区居民防止甲状腺肿。此外,其含有的维生素A对甲状腺正常运转是必不可少的。
  • 乳脂提供给儿童成长需要的碘,硒,维生素A和D。
  • 黄油的原材料含有“反刚度”成分,可以防止关节钙化,以及血管硬化,白内障和松果体钙化等疾病。

与天然黄油相反的是,人造黄油是植物油高度精炼而成,因此,你不能自己在厨房里制作它们。

制造人造黄油的过程需要几种有毒化合物。而且为了获得植物油,需要在极端高温和压力下压榨种子,然后浸泡在己烷中提取更多植物油。己烷是一种来自原油的有毒溶剂,也是一种神经毒素。当油提取后,必须脱胶,并与烧碱中和,然后漂白和净化清除有毒的己烷溶剂。最后,油脂经过蒸汽清洁,进行防臭和清除颜色的处理。

人造黄油是用植物油加氢精制而成。这个“加氢”过程会改变植物油的结构,从而使它可以在室温下保持稳定。在这个加工过程中会引入非常危险的反式脂肪固化产品。反式脂肪促进氧化,消费它会给细胞和血管造成损害。

最后,人造香料,合成维生素和天然色彩(因为合成色素危险)添加进产品中改善外观和口感。这种人造黄油看似不错,但却对健康存在潜在威胁。

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