沐鸣2咨询:_阿尔法硫辛酸的好处

   |    2020年8月10日  |   沐鸣2开户  |    0 条评论  |    382

作者: meilin

位于: 营养知识

阿尔法硫辛酸( Alpha Lipoic Acid)是一种万能的抗氧化剂。因为它是水溶和脂溶性的。这意味着它的作用广泛,能够到达身体的每一个细胞,保护器官免受自由基损害。作为一种抗氧化剂,α硫辛酸能够提供如下一些好处:

  • 通过增加谷胱甘肽产量帮助溶解肝脏里的汞和砷等有毒物质。
  • 促进一些抗氧化剂的再生,特别是维生素E,C,谷胱甘肽和辅酶Q10等。
  • 在将葡萄糖转变为能量时扮演着重要作用。
  • 有助于增强短期和长期记忆能力。
  • 研究发现阿尔法硫辛酸对糖尿病患者很有好处,能够帮助控制血糖水平。
  • 一些研究结果显示它有助于治疗青光眼和听力缺失,但还需要更多研究加以证实。
  • 对艾滋病患者有一定好处。
  • 对治疗动脉硬化有帮助。
  • 帮助肝脏再生(特别是与酒精消费有关的类型)。
  • 可以预防心脏病,癌症和白内障。

市场上目前已经有许多阿尔法硫辛酸抗衰老营养品,建议的剂量是每日20-59毫克,但也可以通过均衡的健康饮食获得这个数量。这种抗老化维生素的副作用很小,但如果希望通过营养补充剂获得,最好是首先咨询医生。

阿尔法硫辛酸有护肤作用吗?

在我们衰老时,皮肤会失去弹性和再生能力。自由基攻击细胞,导致胶原蛋白失效。要感谢这种抗氧化剂,它能够抵御这些损害。如果抗氧化剂能够帮助我们抵御衰老过程,就会有助于延缓皮肤衰老。这也是阿尔法硫辛酸被称为万能抗氧化剂的原因所在,它不仅能够促进其他抗氧化剂(如维生素C,E和辅酶Q10)的表现能力,还经常作为抗衰老护肤产品的有效成分。

护肤品公司在产品中使用这种抗氧化剂的原因是:

  • 帮助皮肤再生和减少皱纹。
  • 保护皮肤免受氧化压力。
  • 用于治疗晒伤。
  • 对粉刺治疗有好处。
  • 促进皮肤健康。
  • 保持皮肤柔软和紧实。

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