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故事:澳洲医生Gary Fettke建议低碳,却被迫害

故事:澳洲医生Gary Fettke建议低碳,却被迫害

- 2020年4月8日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 143浏览 阅读更多...

今天,我们来介绍一位老朋友,澳洲 低碳 勇士Gary Fettke,他是澳大利亚塔斯马尼亚州的一名 骨科执业医师。 这是费特克(Fettke)在2015年开普敦(Cape Town)举行的低碳水化合物峰会上演讲。 当医生几十年,他一直遵循传统的营养建议,遵循膳食金字塔,50%以上的碳水,很低的脂肪摄入。 有意...

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低碳生酮减肥可以吃菜夹馍吗?吃给你看

低碳生酮减肥可以吃菜夹馍吗?吃给你看

- 2020年4月8日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 197浏览 阅读更多...

提到陕西,很多人肯定就会想到西安的兵马俑、钟鼓楼、大雁塔等等这些好玩的地方,当然还有数不清的陕西美食。 比如:凉皮、肉夹馍、羊肉泡馍、油泼面、臊子面、糊辣汤、锅盔等等。 (图片来源 sohu.com) 不得不说,陕西真是个好吃又好逛的地方。 传说只要给陕西人一个馍,可以夹出上下5000年,在陕...

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真实案例分享,低碳饮食后,糖尿病足好了……

真实案例分享,低碳饮食后,糖尿病足好了……

- 2020年4月8日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 196浏览 阅读更多...

越来越多的人践行 低碳饮食,很多小伙伴给我们反馈自己的 逆糖故事,这些故事让我觉得,今天做的事情特别有意义。最近,我们在找糖友,分享他们的低碳逆转糖尿病的故事,非常感谢这些糖友的分享。 今天,我给大家分享一位老朋友的故事,她之前血糖高,已经很严重了,脚也烂了。 她说:“以前啊,真的对生...

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低碳生酮减肥可以吃豆浆油条吗?测给你看

低碳生酮减肥可以吃豆浆油条吗?测给你看

- 2020年4月8日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 186浏览 阅读更多...

如今,人们的脚步越来越匆忙,早餐也是匆匆忙忙在路上解决…… 而在夜深人静时,卸下满身疲劳,想必大部分人最怀念的,还是儿时记忆中可以坐下来悠闲吃早餐的清晨,这时候,脑海里蹦出的画面,一定会有慢悠悠的在家门口早餐摊喝着豆浆吃着油条的场景。 (图片来源 sohu.com) 小时候看着大妈手拉着长长...

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低碳生酮案例分享,怎样才能越吃越美?…

低碳生酮案例分享,怎样才能越吃越美?…

- 2020年4月8日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 174浏览 阅读更多...

人是一种感官动物,美貌能给人一种视觉上的享受,让人忍不住总想多看几眼。 为了美丽,有的人每天浓妆艳抹,也有人不惜花费重金,甚至冒着生命危险,去医院整容。 可是,整容风险太大,很多人不愿意尝试,如果想变美,其实可以试试改变饮食。 你应该听说过『相由心生』,但是,你没有听说过相由【食】生。...

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长期节食,会损伤代谢?如何修复受损代谢系统

长期节食,会损伤代谢?如何修复受损代谢系统

- 2020年4月8日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 201浏览 阅读更多...

你听说过当年火遍全球各地的综艺节目: “超级减肥王” (The Biggest Loser)吗?没听过的话,请看这里 《超级减肥王》是一部美国NBC的热播节目,真实记录减肥者生活各个方面的真人秀节目。通过鼓励超重的选手迎接挑战,进行全面的饮食控制和锻炼,用安全和推荐的方法减肥。被选上的选手将在...

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英国工党副主席用1年时间逆转糖尿病,方法很简单

英国工党副主席用1年时间逆转糖尿病,方法很简单

- 2020年4月7日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 204浏览 阅读更多...

英国工党(LabourParty,GreatBritain),是英国两大主要执政党之一。 而今天要讲的这个故事的主人公,就是英国工党副主席Tom Watson,他在2017年的夏天被诊断为2型糖尿病,并且只花了1年时间就成功逆转了。① 肥胖期的Tom Watson,图片来自wordpress 而他选择不再像以往一样刻意隐瞒自己的病情,而是把这...

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如何检测酮体?如何判断自己是否生酮?一款呼吸酮检测仪

如何检测酮体?如何判断自己是否生酮?一款呼吸酮检测仪

- 2020年4月7日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 485浏览 阅读更多...

很多朋友问我,我怎么知道有没有进入生酮状态,我到底有没有生酮呀?我到底有没有燃脂?到底有没有在瘦啊? 进入生酮状态,要满足下列几个条件: 首先,不吃米面糖等高碳水食物,开始低碳饮食。 其次,身体耗尽储存的糖原,开始进入燃烧脂肪,产生酮体。 特殊情况下,比如摄入椰子油,MCT油,一些酮体补充剂...

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多动症了怎么吃?生酮饮食和多动症的关系

多动症了怎么吃?生酮饮食和多动症的关系

- 2020年4月7日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 207浏览 阅读更多...

多动症,几乎每个人都听过,但没几个人是真的了解:多动症不是四肢构造出现了问题,而是一种精神类疾病,和抑郁症类似。 在中国,大约每20个学龄儿童就有1个多动症,超过一半的人会延续到成年。 多动症儿童是无辜的,也是不幸的,最难过的应该是他的父母,很多时候,真的束手无策。 今天给大家分享一个故事,...

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美国科学家,只吃生肉和骨髓,狂减100多斤….

美国科学家,只吃生肉和骨髓,狂减100多斤….

- 2020年4月7日 - 沐鸣2开户 - 0 条评论 - 236浏览 阅读更多...

真的是天下之大,无奇不有,吃生肉减肥,还吃得津津有味,这个老外的表情,真的让人禁不住捏了一把汗! 他之前吃纯素,节食都没瘦下来,还变得非常胖,现在只吃生肉,竟然轻松瘦身,这是什么神仙操作? 据Daily Mail《每日邮报》8月16日报道,一位曾经的素食者(不吃肉,禽、蛋、海鲜和奶制品等所有动物产...

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